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白髪を抜くと増える？
白髪を抜くと増えるのは本当なのか
白髪を抜くと増える、と世間一般にはよく言われていることです。白髪を見つけてしまうと、ついつい気になってしまい、抜いてしまうことがよくあるものです。しかし抜いてしまうと本当に増えるというのは本当なのでしょうか？
そもそもこの話について、はっきりとした科学的な根拠はありません。白髪は年齢と共に目だってきます。そんなときに、一本白髪を抜いたとしてもまた、別の白髪を見つけてしまうため、白髪が増えたように感じてしまいます。白髪を抜いてしまったことが直接の原因ではなく個人の感覚として、そのように受け止められてしまうからなのです。
白髪を抜いてはいけない理由
増えないのなら気になったら抜いてしまおう！科学的な根拠がないのであれば、白髪が気になったら抜いてしまうのが手っ取り早い、と思われた方も少なくはないと思います。
いくら抜いたからといって、白髪が増えないとしても、無理矢理引っ張って抜くのは決しておすすめはできません。
なぜなら、無理に髪の毛を引っ張ることで、毛根が傷つくのです。
毛根が傷ついてしまうと白髪だけでなく、抜け毛や薄毛の原因にもなってきてしまうのです。ですから、白髪が気になるからと言って、無理矢理抜くのはやめておきましょう。
また一つの毛穴から毛髪は、1〜3本生えています。そのうちの白髪である一本を抜くことで、他の毛髪にまでダメージを与えかねません。このように、健康な毛髪にまで影響を与えてしまうこともあるのです。
白髪を見つけたときには
では、抜いてはいけないのであれば、できてしまった白髪にはどう対処すればよいのでしょうか？
一番早いのは、根本部分からハサミでカットすることです。白髪の量が増えてしまった場合は、白髪染めを使うという選択肢もあります。しかし白髪が少なめの場合は全体染めをしてしまうと、場合によっては髪の毛自体を傷めることになってしまいます。そんなときは、気になる部分だけに、白髪染めをするという方法もあります。
今生えている白髪は、出来る限り頭皮と毛髪を傷めない様対処し、今後白髪ができるだけ生えてこないように予防していくことが重要です。
白髪になる仕組み
白髪の原因３：睡眠不足
白髪の原因４：ストレス
白髪の原因５：年齢
白髪の原因１：栄養不足
白髪の原因２：運動不足
白髪を抜くと増える？
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